TFT-terapi är en metod för att med knackningar på specifika punkter lösa upp mentala blockeringar och känslomässiga minnen. En behandlingsform som bygger på både samtal och aktiv stimulering. Du får också lära dig egenbehandling. Detta gör att du lättare kan hantera känslor som känns jobbiga. Efter att ha lärt sig tekniken kan man även få vägledning via telefon.
Vid behandling kommer det fram känslor som behöver komma till ytan. Vi låter känslorna komma upp och känner på hur det känns att inte trycka ner obehaget. Sedan knackar jag på punkter som gör att spänningarna avtar, känns oftast mycket lättare redan efter en stund. Det kan vara fobier, ångest, gammal obearbetade chocker, rädslor eller blockerande tankar.
Jag använder ofta tekniken i samband med Zonterapi/reflexologi. Det händer ofta att det kommer upp känslor när man ger Zonterapi. Då övergår behandlingen till TFT knackningar tills känslorna har lättat och sen fortsätter jag zonterapi behandlingen. Det upplevs mycket behagligt att få släppa på oron som kan dyka upp. Om man har en gammal skada som inte går över kan det ligga ett trauma bakom som stör kroppens egen självläknings förmåga. Då kan det vara bra att bearbeta traumat samtidigt som man startar egen självläkningsförmåga.
Har använt TFT-terapi i samband med behandling av infertilitet. Kan finnas mycket blockerande tankar och rädslor som gör att befruktningen inte fungerar. Känns alltid jobbigt varje månad när man får veta att det inte har fungerat den här gången heller. Då känns det skönt att få gråta ut och sen ta nya tag. Metoden har 1979 utvecklats av Dr. Roger Callahan. Han är psykolog med över 50 års erfarenhet inom terapi och forskning. Min utbildat gick jag 2010 hos TFT sweden.
