Beskrivning
Produktinformation. 60 kapslar. Varje kapsel ger 300 mg standardiserat extrakt. Ashwagandha är ett kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost.
Ingredienser. Extrakt av ashwagandha. Fyllnadsmedel (Mikrokristallinsk cellulosa). Kapsel: Vegetabilisk.
Dosering. 2 kapslar per dag eller enligt rekommendation. Dosering bör uppdelas i två intag, morgon och kväll.
Använd växtdel. Roten.
En dagsdos (2 kapslar) ger:
| Ämne | Dos/dag | % av DRI* |
| Ashwagandha extrakt | 600 mg | ** |
*DRI är dagligt referensintag. **DRI-värdens ej fastställd.
Allmän information. Withania somnifera, känd ashwagandha eller indisk ginseng, är en växt som tillhör familjen Solanaceae. Den har ett stort utrymme inom den traditionell ayurveda. Ashwagandha är en kort, flerårig buske som växer till 35–75 cm längd. Den bär en frukt som i det mogna stadiet är orange-röd till färgen. Artnamnet somnifera betyder “sömninducerande” på latin. Namnet ashwagandha är en kombination av sanskritorden ashva, som betyder häst och gandha, vilket betyder lukt, vilket återspeglar den starka hästliknande lukt från roten. Ashwagandha hör till gruppen av adaptogener bland bruksörter.
